17岁的迈克（扎克·埃夫隆(🍑)ZacEfron饰）是校(🚿)园风(💷)云人物，在一次关键性的篮球冠军(🚬)赛上，他决定放弃前途，向怀有身孕的女友斯佳(🤡)丽(😩)求婚。20年后，人到中年的迈克（马修(🎢)·佩里MatthewPerry饰）生活(🛎)事业两失(🚍)意，妻子斯佳(😤)丽（莱斯利(🌽)·曼恩LeslieMann饰）决定与(😊)迈克分(📊)居，一双(🗓)儿女也对(😼)他形(🚕)同路人(🦃)，迈克只好搬入科技新(❤)贵的朋友奈德（托马(🐦)斯·列侬ThomasLennon饰(🕐)）家暂住。迈克追(🚃)忆自己(✏)本(🛬)来可有(🚖)的(📢)锦(🏷)绣(📼)前程，却在重(🚉)返高中校园过程中遇到一位神秘的清洁(🐛)工，让他突然重(🍩)返17岁。迈(😥)克决定与奈德假扮父子，重入高中，相信这(🎌)是上天给他第二次机会让他做(💒)出正确决定，却发现自己(🔄)的(📳)女儿玛(🌵)吉（米歇尔·崔切伯格MichelleTrachtenberg饰(🍴)）与儿(🏕)子亚历克(🎛)斯（斯(🏔)特林·克耐(⚫)特SterlingKnight饰）在学校问题重重……