上世纪(🧞)60年代，在(🐀)密西西比州，黑佣艾比里(🤴)恩(🤹)（维奥拉(🏟)•(🦋)戴维斯ViolaDavis饰）勤勤恳恳(🚦)照顾女主人的女儿(🎒)，后者因(🆘)产后(😲)抑(⌚)郁症只(🍗)顾(🎺)与闺蜜贪(🍃)欢。密西西比大学毕业生斯基(🌙)特（艾玛•(🐘)斯通EmmaStone饰）(🗡)在报社负(🌕)责家庭主妇信箱，并由(🍏)此开始黑佣的生存状态。其(🐗)中，希(✴)利（(💷)布莱丝•(⏫)达拉斯•霍华德BryceDallasHoward饰(✂)）无疑是反面(🌶)教材，她态度傲(🌷)慢，对黑佣(🈵)米妮（奥克塔维亚•斯(⏲)宾瑟OctaviaSpencer饰）抱有偏见，并(🛷)力主黑佣不能与主人共(👻)用厕所。最终因不堪受辱，米妮(🆑)愤然离去，并以(🏂)牙还牙，假借(🐚)道(😖)歉之机让她蒙羞。斯基特开始采访艾比里恩和米妮，希望了解黑佣的生存状(😛)态，并为自己的新书积累素材(🍲)。与此同时，马丁路德金领导的(🥃)平权运动正在如火如荼地(👀)开展，而(🤢)斯(💢)基特(⏸)所在的密西西比州正是斗争的前沿(💁)，因为黑人遭射杀的血案，种族(🌭)隔离开始，一场肤色之争在所难免(😗)……