伍迪（凯文•席格(📀)斯饰）与妮儿（萨(👕)梅瑞•阿姆斯特朗(😥)饰）来自背景各异的家庭，既是邻居以外他们还在同一所学校。伍迪擅长橄榄球，妮(👶)儿则(🦏)品学兼优(🆕)，性格完全不同的两人(🧔)视(🚟)对方为敌人。一天他俩在(😑)阿兹特(♏)克大神面前(🧝)争吵，第(🌃)二天(🐟)醒来后经发现自己的身(🔼)体(🎌)与对方调(📨)换了。让他们都十分困扰的(➖)是要面对一个完(🐫)全(🧙)不同的生活环境与家人朋友。尽管他们用(❓)尽(♿)了办法要(🐦)换会自己的身体。未(🙁)果后两人都决(🍳)定要用(💔)这次机会败(🏙)坏对方(🍎)的名声，让对方(🍭)出尽洋相(🈁)。妮儿的(🖤)高校面试与伍迪(😘)的橄榄(🔕)球(🌂)赛(🌈)日子快(🗺)到了，慌忙的他们只好互相(🌅)合作，教会对方自己的本领。在这个(🚒)相处的过程中，他们都发现了对方的(🍫)特点，冰释了(🍘)之(🎩)前的一切误会，情愫渐生…(🍋)…