戴(👓)夫（亚当(🍌)·(📈)桑德勒AdamSandler饰）(🌤)有着温文尔雅(🔫)的外表，和漂亮的女朋(🅰)友琳达（(👺)玛丽莎·托梅(🔜)MarisaTomei饰）。但在一次飞行旅行中情绪失控，，被遣送去进(🆖)行“情绪管理”训练(🌮)。课程的负责人精神病(🌓)医(〰)生巴迪（杰克·尼科尔森JackNicholson饰）(👗)本(⌛)身就有点疯癫。一手(🕣)创建了“情绪管理”理论和治疗中心，相关书畅销不衰。中心的病人个个脾气古怪，巴(🙇)迪不断的逼(⏺)迫(🐛)戴夫去做一些近乎发疯的事情，让戴夫感到即使(🍙)不疯也要(💾)快(🤥)要被逼疯了(🐂)。而(⏹)法(🏅)庭认为戴夫的(💿)进展过于缓慢要送他去监狱。被逼入(🚰)绝境的戴夫(🍻)，只(🤶)好(🌮)忍受巴迪的刺(🚸)激疗法，戴(🌂)夫感到自己的极限(🤙)就要到来，他在(🚿)退缩(⚫)封(🎰)闭自己的(💕)内心，还是勇敢面对完(🍿)整的自己两个选择中(😦)，犹豫了……到底巴迪医生与病(🔨)人戴夫(🙅)的磨合调整，会是柳(💠)暗花明，还(🥓)是陷入无(📳)尽的内心黑洞当中呢？