快餐店打工仔阿银（周星驰）某日(🕰)送快餐时邂逅正在武术训练馆(👞)学(📉)习日本(✒)空手道的(🎗)阿丽（钟丽缇），对其一见钟情(🚂)。遭遇同样喜欢(⛵)阿缇的武馆教练林国(🛹)斌的羞辱后，自觉太(🚒)弱小的(🏤)阿银决定拜自称为(🍒)“魔鬼筋肉人”的达叔（吴孟(🐌)达）(🍤)为师，达叔一开始只想骗(📐)取阿(🐂)银(🐄)的(🌝)钱财，终被其善良和执着打动，开始教授(🈲)其(🏅)中(👦)国(🌜)古拳法。阿丽遇坏人拦截，阿银头戴加菲猫(🛑)面具出手相救，情急之(🚀)下(🚶)从高台上抱着歹徒滚(👢)下(👾)，却由(🐴)此创出了“无敌风(💒)火轮”，不(🌇)料事后被林国(🥟)斌领功。为了证(🥥)实(💖)自己的实力，阿银报名参加了搏击比赛与林国斌(🐻)决(🦖)斗(🥂)，想借此再赢阿丽芳心。