热爱沙排的李果朵在(🔘)参加(🍴)海洋大学(🌐)沙排队招考前，却被(🎆)搭档涂玲玲抛弃，在暗(🌍)恋者邵(🐲)年的帮助(😇)下考入(🚆)新港大(⌛)学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重(💜)拾(💶)辉煌，李果朵以(🏐)大学(📣)生联赛第一名为目标不断(👰)努力，成立了女(🛺)子沙(🎋)排队(🍣)，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知(😷)陈蔚蓝和沙排男(🔒)神高(🎐)歌互相看不(🎧)上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西(💕)的敷衍(🙎)和(👝)划水，新人球员(🔧)杨景璇(🦃)实力(✅)跟不(🤪)上等等(🏧)问题(📳)，让沙排队的训(📩)练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的(🚳)带领下，沙排队(🔠)经过一(🛸)年(🎢)的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵(🤾)、(🏿)陈蔚(🤫)蓝携手带领队伍终于(🔱)站在了大学生联赛(🌸)的赛场上，开始(❎)她们的青(🥫)春征途！